При этом заболевании прогрессирует убыль твердых тканей зуба на его наружной поверхности. Проще говоря, у шейки зуба возникает углубление, напоминающее клин. Это не кариес, но все равно можно потерять зубы.

Врач-стоматолог Лилия ДОРОЖИНЕЦ рассказывает о проблеме, с которой в последнее время встречается все чаще.

Дыхание лечит

Всемирная организация здравоохранения внесла Сударшан-Крийя в десятку самых эффективных методов немедикаментозного лечения: «Эта техника использует особые ритмы дыхания, успокаивает и производит глубокое физическое и эмоциональное очищение».

Журналистка Ирина КЕРЕЛЬ рассказывает о древней оздоровительной практике, которую проверила на себе.

Как мы относимся

к деньгам?

Женское отношение к тратам отличается от мужского большим влиянием эмоционального побудительного фактора. Мир женских приоритетов алогичен: она может потратить большие деньги на новое платье, чтобы надеть его лишь однажды, но упорно отказывается откладывать деньги на старость!

Рубрика «Между нами, женщинами» поднимает очень актуальную психологическую проблему

Есть не больше, а лучше

Полноценное питание кормящей матери оказывает положительное влияние не на количество, а на качество молока. Есть и пить «за двоих» маме не нужно. Но если она питается нерационально, качество молока не будет оптимальным, — наставляет молодых мам педиатр Наталья ГАЛЬКЕВИЧ.

--

Эпидемию гриппа в нынешнем сезоне ожидают немного раньше обычного. По прогнозам специалистов, в Беларуси будут циркулировать несколько штаммов гриппа: сезонный вирус А/H3N2 и грипп В, а также вирус нового пандемического гриппа А/H1N1.

Заведующая отделением иммунопрофилактики Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Ирина Глинская напоминает: грипп — одна из самых тяжелых и распространенных вирусных инфекций. Риск заболеть есть у каждого человека. Даже самые закаленные люди не в силах противостоять постоянно изменяющемуся вирусу. Самый эффективный способ профилактики — своевременная вакцинация.

В нынешнем году увеличен контингент людей, которых планируется привить в первую очередь. Под особым контролем вакцинация детей от шести месяцев и старше. Она начнется в октябре с использованием вакцин «Ваксигрип» (Франция) и «Флюарикс» (Германия).

Планируется привить 60 с половиной тысяч школьников. Письменное согласие родителей для этого обязательно.

Бесплатно будут привиты и работники бытового обслуживания, учреждений образования, торговли и общественного питания, транспорта, а также люди, находящиеся в контакте с детьми до шести месяцев. По словам специалиста, в нынешнем году за счет средств республиканского и местного бюджетов планируется привить 133 тысячи жителей столицы.

Современные вакцины нормально переносятся организмом, только в редких случаях могут возникать реакции, которые, как правило, не требуют медикаментозного лечения.

Всем взрослым, а также юным пациентам, которые в прошлые годы перенесли грипп или раньше уже прививались против гриппа, надо сделать только один укол. Остальным детям придется уколоться дважды через определенный интервал.

Автор: Людмила КОЛЫКИНА.

------------------

0 октября — Всемирный день психического здоровья

НЕРВЫ ПОД КОНТРОЛЕМ

Психическое здоровье — одна из главных составляющих счастливой жизни. Оно даже важнее, чем физическое здоровье, — подчеркнул доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии и наркологии БелМАПО, профессор Роман Александрович Евсегнеев на пресс-конференции, которая прошла накануне Всемирного дня психического здоровья.

Этот день давно стал традиционным во всех развитых странах. Сегодня этой проблеме в Беларуси стали уделять повышенное внимание. В республике на диспансерном учете в психиатрической службе находятся около 500 тыс. человек. Хотя в действительности психическими расстройствами страдает около миллиона жителей. Каждый год на 20-30 тысяч человек больше лечатся в стационарах.

Причины неврозов, как отмечают медики, весьма разнообразны. Значительно возросли нагрузки на психику. Волнения, неприятности, заботы, необходимость переработки колоссального потока информации — в результате частые нервные срывы. Стресс (от весьма незначительного до серьезного) — первый и важный шаг к заболеванию.

Невроз — тяжелое заболевание. Сегодня ему одинаково подвержены подростки, взрослые, пожилые люди. Нет также плохих или хороших характеров или темпераментов, которые бы защищали или, наоборот, способствовали этой болезни. Но как бы коварна она ни была, все же предсказуема.

В медицине есть два основных метода лечения невротических проявлений — медикаментозное и психотерапевтическое, с помощью которых можно добиться полного выздоровления. Однако решающая роль отводится самому пациенту. Он сам должен очень постараться, чтобы наладить отношения с окружающим миром, найти гармонию с самим собой.

Важно соблюдать правила профилактики заболевания. Они простые: беречь нервы, в сложных жизненных ситуациях верить, что все это временно, а наша жизнь — как зебра полосатая, и за черной полосой обязательно будет светлая. Надо не забывать о полноценном отдыхе, хорошо высыпаться и питаться, укреплять нервы физкультурой.

Замечательно, что девиз нынешнего Всемирного дня — продвинуть заботу о психическом здоровье в первичную медицинскую помощь, в широкую сеть здравоохранения. Ведь каждый девятый пациент, обратившийся к врачам поликлиник, ответил Роман Евсегнеев, страдает каким-либо психическим расстройством и нуждается в помощи психотерапевта.

В последние годы появилось слишком много различных магов, гадалок, знатоков таро и пр., и, как ни странно, их сомнительные услуги весьма востребованы. Значит, психологическая помощь очень нужна населению. Но заполнить эту нишу должны профессиональные специалисты, которых, кстати, в республике пока недостаточно — только около тысячи.

]]> http://www.myzyquh.info/shkola-zdorovya/feed/ 0 http://www.myzyquh.info/esli-nuzhna-pomoshh-ne-stesnyajtes/ http://www.myzyquh.info/esli-nuzhna-pomoshh-ne-stesnyajtes/#comments Fri, 27 Feb 2009 15:07:11 +0000 admin http://www.myzyquh.info/esli-nuzhna-pomoshh-ne-stesnyajtes/ В трудных жизненных ситуациях вы можете обратиться за помощью к врачу-психотерапевту в свою поликлинику. Надо позвонить в регистратуру и записаться на прием. Если ситуация «из ряда вон», вас примут незамедлительно. При отсутствии специалиста в вашей поликлинике медрегистратор подскажет адрес учреждения, где вам окажут помощь. В любом случае вы вправе сами выбирать специалиста для полноценного лечения.

Психологическую и психотерапевтическую помощь юным минчанам оказывает Городской детско-подростковый психоневрологический диспансер (ул. Кунцевщина, 22, тел. регистратуры 315-08-19). Специалисты диспансера ведут прием и в некоторых детских поликлиниках столицы.

Стационарную психотерапевтическую помощь оказывает Городской психоневрологический диспансер (ул. Бехтерева, 5) и 10-я клиническая больница.

Если нужна сексологическая помощь, звоните по тел. 245-33-42, 299-58-98.

Городской наркологический диспансер: ул. Гастелло, 16, тел. 203-58-21.

Центр пограничных состояний: ул. Менделеева, 4, тел. 245-61-74.

«Телефоны доверия» экстренной круглосуточной психологической помощи: 290-44-44 (для взрослых) , 315-00-00 (для детей и подростков).

------------------

Сегодня мы получили хорошую новость от специалистов СООО «Лекфарм». В Белорусском НИИ эпидемиологии и микробиологии закончились испытания производимого здесь противовирусного препарата иммуномодулирующего действия «Арпетол» по вопросу его эффективности против вируса гриппа A/H1N1. Испытания показали, что вирус гриппа A/H1N1, который циркулирует в Беларуси, чувствителен к этому препарату.

Сотрудник отдела маркетинга предприятия, врач Александр Нефагин поясняет: «Особенность „Арпетола“ в том, что его можно принимать как для профилактики, так и для лечения двух форм гриппа А и В, а также других острых респираторных инфекций (в том числе при осложнениях бронхитом и пневмонией). „Арпетол“ повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям, уменьшает симптомы интоксикации, ускоряет выздоровление и предупреждает развитие постгриппозных осложнений».

Автор: Татьяна ВАСИЛЕВСКАЯ.

------------------

Белорусские ученые Института биоорганической химии Национальной академии наук разработали уникальное устройство, предназначенное для лечения сахарного диабета.

Около 10 лет группа специалистов работала над созданием медицинского устройства, аналогов которому нет в мире. Оно предназначено для лечения сахарного диабета и является альтернативой инсулину и сахароснижающим таблетированным препаратам. Принцип устройства заключается в том, что к нему подключается больной, кровь которого прокачивается через особый гемосорбент. Таким образом, кровь очищается, и уровень гликемии приходит в норму.

Насколько серьезен масштаб заболевания сахарным диабетом, показывает статистика. По данным Городского эндокринологического диспансера, в Минске на 1 января 2009 года зарегистрированы около 42 тысяч людей, страдающих этим тяжелым недугом. А Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что количество больных диабетом в мире к 2030 году увеличится до 380 миллионов человек.

Эффективность предложенного белорусскими разработчиками способа лечения подтверждена биохимическими исследованиями и не вызывает нарушений иммунной системы. В этом году ученые получили патент на свое изобретение и планируют в ближайшие два года выпустить серию аппаратов для городских и республиканских больниц. Надо отметить, что полученный гемосорбент — не единственное достижение ученых института. Им принадлежит около 30 патентов в области изучения методов лечения различных заболеваний, а значит, настолько же увеличились и шансы на выздоровление.

Автор: Светлана НОВИКОВА.

------------------