Артериальную гипертонию теперь все реже называют «болезнью осени жизни человека» — это образное определение, когда-то действительно отражавшее суть дела, уже не соответствует реальности. Сегодня врачи все чаще ставят этот диагноз молодым людям, фиксируют повышенное артериальное давление даже у детей.

Повышение артериальное давление у ребенка до шести лет чаще свидетельствует о врожденных заболеваниях почек, легких, пороках сердца, других патологиях. Начиная с семилетнего возраста при исключении перечисленных заболеваний можно заподозрить вегетативную дистонию по гипертензивному типу или артериальную гипертензию. Особенно активно она проявляет себя в подростковый период.

Многие мамы недоумевают: «Откуда это у ребенка? Бабушка начала пить таблетки от давления в 50 лет, у мужа только недавно давление стало „прыгать“… Мамы и не подозревают, что отчасти сами дают ответ на свой вопрос: семейная (наследственная) предрасположенность к артериальной гипертензии встречается довольно часто. Ее развитию может способствовать ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание. Избыток белка в коровьем молоке отрицательно влияет на почки малыша, вызывая метаболический стресс.

На уровень АД в значительной мере оказывает влияние нервная система. Личностные особенности ребенка, такие как тревожность, чрезмерная возбудимость, неуверенность в себе, страх наказания и пр., ведут к повышению АД. Этому же способствуют частое переутомление, нарушение режима труда и отдыха, перенасыщенность учебных программ, длительная работа с компьютером.

Зная причины артериальной гипертензии, родители могут определить, входит ли их ребенок в „группу риска“. Всем детям необходимо измерять артериальное давление один раз в год, а тем, кто входит в „группу риска“, — ежеквартально. Это можно сделать в доврачебном кабинете детской поликлиники. Следует обязательно измерять АД при нарушении самочувствия у ребенка: появлении головной боли, головокружения, тошноты, отеков в области лица, голени.

Впервые выявленное повышение артериального давления у ребенка нельзя оставлять без внимания! В течение недели утром и вечером нужно записывать на листочке показатели артериального давления, а также частоту пульса. Полученные результаты проанализирует участковый педиатр.

Повышение АД для родителей и ребенка должно стать сигналом к изменению образа жизни. Что имеется в виду?

1. Вес ребенка. При избыточной массе тела надо постараться, чтобы ребенок похудел.

2. Режим труда и отдыха. Если тяжело дается учеба, надо задуматься: целесообразно ли посещать гимназию, нужны ли занятия иностранным языком с репетитором и т.д.

]]> http://www.myzyquh.info/pomolodevshaya-gipertoniya/feed/ 0 http://www.myzyquh.info/saxarnyj-diabet-kto-preduprezhden-tot-vooruzhen/ http://www.myzyquh.info/saxarnyj-diabet-kto-preduprezhden-tot-vooruzhen/#comments Thu, 09 Jul 2009 04:31:14 +0000 admin http://www.myzyquh.info/saxarnyj-diabet-kto-preduprezhden-tot-vooruzhen/ Человеку с диабетом очень важно иметь правильное представление о том, как избежать осложнений и чем они грозят. Об этом мы беседуем с главным врачом Минского городского эндокринологического диспансера, кандидатом медицинских наук Ириной Константиновной БИЛОДИД.

— Вы, вероятно, слышали, что сахарный диабет опасен не столько сам по себе, сколько своими осложнениями, — начинает Ирина Константиновна. — Об этом мы предупреждаем пациентов сразу же, как только выявляем диагноз. Диабет, к сожалению, пока неизлечим, но позволяет жить вполне свободно и не быть обременительным для близких людей. Однако это возможно только при соблюдении определенных правил, позволяющих поддерживать уровень сахара в крови в пределах, максимально близких к здоровым. Естественно, образ жизни, предписанный диабетикам, имеет ряд ограничений, они касаются в первую очередь режима питания и рациона.

— Как часто нужно проверяться на сахар людям, не болеющим диабетом?

— Всем, кто старше 40 лет, хотя бы раз в год. Это особенно важно при наличии факторов риска (избыток массы тела, наличие родственников, болеющих диабетом).

— Какую роль в лечении диабета 2-го типа играют диетотерапия, физкультура?

— На начальных стадиях заболевания может быть назначена только диетотерапия с максимальным ограничением простых углеводов и сокращением калорийности рациона (снижение массы тела способствует значительному улучшению углеводного обмена).

Умеренная физическая нагрузка снижает уровень сахара крови, улучшает действие инсулина, а также помогает снизить массу тела. Самый общедоступный и очень эффективный вид физической нагрузки — ходьба в энергичном темпе по 30 минут ежедневно.

— А что выпускает наша пищевая промышленность взамен продуктов, которые врач категорически не рекомендует пациенту?

— В магазинах сейчас существуют отделы здорового питания, где представлены продукты, содержащие клетчатку (или пищевые волокна, это «пустые» углеводы, они не содержат калорий, но создают чувство сытости, благоприятствуют пищеварению и снижению массы тела) , сладости, в которых сахар заменен фруктозой (она требует гораздо меньше инсулина для усвоения) и пр. Сейчас не проблема приобрести и заменители сахара.

— Среди диабетиков бытует мнение, что прием сахароснижающих таблеток вредно отражается на почках, печени. Это правда?

— Эти препараты, снижая уровень сахара крови, отсрочивают развитие серьезных осложнений диабета: инфарктов, инсультов, почечной недостаточности, гангрены, слепоты. Какого-либо значительного отрицательного влияния на организм они не оказывают, если функции печени, почек не нарушены.

]]> http://www.myzyquh.info/saxarnyj-diabet-kto-preduprezhden-tot-vooruzhen/feed/ 0 http://www.myzyquh.info/beregi-sebya-ne-zarazi-drugogo/ http://www.myzyquh.info/beregi-sebya-ne-zarazi-drugogo/#comments Wed, 20 May 2009 22:25:06 +0000 admin http://www.myzyquh.info/beregi-sebya-ne-zarazi-drugogo/

Сейчас эти правила профилактики гриппа особенно важно помнить и выполнять:

1. Чаще мыть руки с мылом — дома, на работе, в учебном заведении. В любом случае необходимо помнить, что грязные руки должны находиться подальше от лица.

2. Регулярно проветривать помещение.

3. По возможности избегать мест скопления народа.

4. При контакте и уходе за больным либо при возможности предположительного контакта с ним необходимо пользоваться маской. Если нет стандартной маски, можно применять плотные самодельные повязки на нос и рот. Маски следует менять не реже 1 раза в 2 часа в случае тесного контакта с больным.

5. Больные гриппом должны пользоваться носовым платком при чихании и кашле.

6. Больные гриппом должны иметь личную посуду, полотенце. Посуду мыть с мылом.

7. При появлении первых признаков заболевания следует максимально быстро обратиться к врачу и строго выполнять предписанный врачом режим (постельный или домашний) и принимать назначенные лекарства.

------------------

Этой теме посвящает свою очередную беседу врач-реаниматолог Наталья ЖУРАВЛЕВА.

Сахарозаменители: за и против

В любом продуктовом магазине сейчас большой выбор заменителей сахара. Естественно, покупателей мучают вопросы: насколько заменители сахара полезны и безопасны? Чем друг от друга отличаются? И все ли они не содержат калорий?

Журналистка Елена ЧЕРНЫШЕВА представила результаты своего дотошного поиска ответов на поставленные вопросы.

------------------

Житель Минска Анатолий Ракевич позвонил в редакцию и посетовал, что на даче его атакуют странные летающие насекомые. «А вдруг это иксодовые клещи, которые, попадая на человека, тут же сбрасывают свои крылья, — поделился он своими догадками. — И правда ли то, что эти паразиты снова пошли в атаку?» Может ли такое быть в это время года — за комментарием мы обратились к энтомологу Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Ольге ВОЛОДКОВИЧ.

— Довольно теплый и солнечный сентябрь действительно пришелся по душе этим хладнокровным. Клещи активизировали свою деятельность, и если температура воздуха в октябре и ноябре не станет ниже 7 градусов, то их промыслы будут продолжаться. В медучреждения столицы уже обратились более 7 тысяч человек. 97 заболели лайм-боррелиозом. В прошлом году заболевших было 34.

Но, как успокоила Ольга Ивановна, минчанам не стоит сильно паниковать по этому поводу. Среда активного обитания клещей — лес. В городских скверах, где кусты и трава коротко подстрижены, совсем малая вероятность встретить этих насекомых. В редком случае птица или животное принесут на себе кровопийц. Большинство из пострадавших минчан — любители загородных прогулок. Вот им следует соблюдать меры защиты. Не стоит забывать, что клещи не охотятся за добычей, они предпочитают то, что само попадается на пути. Эти паразиты слепы, в пространстве ориентируются по запаху, особенно их привлекает запах пота, а вот отпугивает — дух репеллентов.

Кстати, иксодовые клещи не летают. Скорее всего, напугали нашего читателя лосиные клещи, которые никакой опасности для человека не представляют.

Прогуливаясь по лесной зоне, лучше быть осторожными. Но если все-таки не повезло и вы обнаружили на себе клеща, избавляться от него, советует Ольга Ивановна, желательно с помощью тонкой нитки или стерильной иглы. Не надо использовать пинцет, иначе есть вероятность выдавить содержимое внутренностей насекомого себе в кожу. Не желательно смазывать его маслом и кремом. Задыхаясь, клещ также может все выплюнуть в кожу, да и исследовать потом паразита будет намного сложнее.

Если вы стали жертвой этого насекомого, немедленно обращайтесь к специалистам — врачу-инфекционисту в своей поликлинике или в городской Центр гигиены и эпидемиологии по адресам:

ул. П. Бровки, 13, кабинет 101.

(Время приема: понедельник —

пятница с 8.00 до 19.00,

суббота — воскресенье

с 8.30 до 15.00).

ул. Плеханова, 18.

(Понедельник — пятница

с 8.30 до 18.00).

Автор: Людмила КОЛЫКИНА.

------------------

Несколько дней Минск лихорадит от необъявленной войны. Пока одни сметают с прилавков аптек лекарства и средства индивидуальной защиты, другие усердно натягивают на лица платки и шарфики. И хотя официально эпидемия гриппа в стране не объявлена, народ в панике: мол, волна смертей от осложнений вирусного заболевания уже катится по соседней Украине, а наши медики не теряют спокойствия. Подпитывает недоверие масс и Интернет. От любого чихнувшего в транспорте шарахаются как от прокаженного, а наводнение общественных мест людьми в масках вызывает ощущение последствий применения оружия массового поражения.

— Смертность от осложнений гриппа есть, но почему-то у людей не вызывает паники смертность от сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, СПИДа, хотя она в разы больше, — комментирует массовое индуцирование населения Сергей Давыдовский, заместитель главврача по пограничной психиатрии Городского психоневрологического диспансера. — Ситуация, которую мы сегодня имеем, «закипала» на протяжении полугода, ее предваряли известия о свином гриппе. Если куриный прошел мимо (очагов эпидемии в соседних странах не было) , то H1N1 непосредственно коснулся нашей территории. На панические страхи населения, безусловно, повлияла ситуация на Украине. Но мы не учитываем, что там другая обстановка, да и система здравоохранения имеет принципиальные отличия.

Люди не верят врачам и хотят правды, хотя сами не знают, чего от нее ждут. На фоне этого «информационного вакуума» рождаются не только подозрения и опасения, но и самый настоящий страх, культивируемый в том числе и средствами массовой информации. Вы видели последний выпуск ток-шоу «Выбор»? Я был просто шокирован однобокостью подачи информации: эмоционально обсуждалось утаивание реальных данных, акцентировалось внимание на необходимости поголовного ношения масок, но тот факт, что население отказывается от прививок против гриппа, как-то «замялся». Кстати, о масках. Доходит до абсурда: вижу — едет в автомобиле мужчина в маске, причем едет один. Вопрос — зачем? Иначе, чем последствием «массовой истерии», это не назовешь. Маска — не панацея, чтобы она «работала», ее нужно часто менять, носить ее следует уже заболевшему человеку, чтобы не распространять вирус. А для того чтобы реально оградить себя от возможного заражения, нужен целый комплекс профилактических мероприятий. Но об этом многие или не знают, или не уделяют достаточного внимания, возлагая всю «ответственность» на маску.

Заболеванию вирусом гриппа способствует целый ряд факторов, одним из которых является переохлаждение на фоне ослабленного иммунитета. В свете этого вдвойне абсурднее выглядят молодые девушки, прогуливающиеся в холодную погоду в коротких юбках, без шарфов, но с масками на лицах.