В конце декабря — начале января, несколько раньше, чем обычно, в Минск придет грипп. О том, как защититься от сезонного заболевания, журналистам рассказали на пресс-конференции в Мингорисполкоме.

Как бы хорошо мы не отдохнули летом, нам трудно противостоять гриппу, накануне эпидемии иммунитету нужна подпитка, уверены специалисты. Другими словами, от гриппа нужно прививаться! И пока многие из нас раздумывают — стоит ли колоться лишний раз, заведующая отделением иммунопрофилактики Городского центра гигиены и эпидемиологии Ирина Николаевна Глинская привела впечатляющие доводы: из 100 вакцинированных 70-98 не заболеют гриппом, а еще 25-30 в качестве приятного побочного эффекта получат также защиту от ОРВИ.

С похолоданием в Минске возросло число простудных заболеваний, возбудителем которых становится в основном аденовирусная инфекция, есть единичные случаи сезонного гриппа. А как же нашумевший и напугавший всех свиной грипп? В республике зарегистрировано 6 случаев болезни, вызванных этим относительно новым вирусом, один случай отмечен в Минске. Но, по мнению профессора кафедры эпидемиологии БГМУ Григория Николаевича Чистенко, медики высокой заболеваемости, вызванной именно этим вирусом, не ждут.

Однако медицина республики готова к развитию событий и по иному варианту, поэтому в Минске, к примеру, ставится задача привить до 18-20 процентов горожан. Уже стартовала вакцинация за счет личных средств, любой может обратиться в коммерческий медицинский центр. Прививаются на предприятиях, а к третьей декаде месяца вакцина поступит в поликлиники, где традиционно прививку предложат сделать тем, кто входит в «группы риска». В этом сезоне, кстати, планируется охватить вакцинацией до 50 процентов школьников, сказала главный педиатр горздрава Оксана Викторовна Некрасова.

Но только одними прививками с гриппом не справиться, напоминают нам специалисты — почаще проветривайте помещения, мойте руки, гуляйте на свежем воздухе и налегайте на витамины!

Автор: Татьяна ШАРОВА.

------------------

В Беларуси начала действовать новая программа, направленная на улучшение доступа людей, живущих с ВИЧ (ЛЖВ) , к информации и услугам по репродуктивному здоровью. Проект реализует общественная организация «Позитивное движение» и фонд ООН в области народонаселения (ЮНФПА) при поддержке ЮНЕЙДС (программа Объединенных Наций по ВИЧ/СПИДу) и Министерства здравоохранения. Участвуют также эксперты из Украины, имеющие достаточно большой опыт.

Как отметили кураторы проекта, в последнее время в Минске на группы взаимопомощи для ВИЧ-инфицированных приходят уже беременные женщины. Они узнают о своем диагнозе при постановке на учет в женской консультации.

— Люди имеют право родить ребенка, — говорит украинский эксперт Татьяна Ошовская, кандидат медицинских наук, заведующая Винницким региональным центром планирования семьи. — Результат во многом зависит от базисного здоровья женщины. Ведь у нее может быть и порок сердца, заболевание почек и все что угодно… Но если, имея ВИЧ, женщины лечатся, то 98% детей рождаются здоровыми, если нет — только 60%.

Причем важна не только медицинская, но и психологическая составляющая. Если женщина случайно узнает о ВИЧ-статусе, а у нее нет поддержки в лице мужа, семьи, то она чаще всего решается на прерывание беременности. Настрой задает и доктор. Кстати, недавно в рамках проекта для наших медиков коллеги из Украины провели мастер-классы.

— Не потому, что ваши врачи низкой квалификации, — подчеркнула Татьяна Ошовская. — У всех есть статистика по ВИЧ. Но цифры нужно еще пережить. И мы уже пережили. Наблюдаем нормальных здоровых детей. И вот об этом говорим вашим врачам… Самое главное — научиться видеть в ВИЧ-положительных женщинах именно женщин… У эпидемии есть две стороны: одна — внутренняя и чисто медицинская, а вторая — эпидемия страха. Это рождает дискриминацию. В таком случае женщина с ВИЧ не пойдет к медику, не пойдет работать туда, куда ей хочется. Ее ребенка не примут в детский сад.

В рамках проекта был проведен опрос как врачей, так и самих ЛЖВ. Подобное исследование осуществить непросто. Люди с ВИЧ — труднодоступная группа. Их нельзя просто так выловить на улице и опросить. Поэтому контакт налаживался через тех, кому они доверяют. В том числе помогли врачи-инфекционисты, группы взаимопомощи.

Итак, было опрошено 750 человек, в их числе 500 специалистов сферы сексуального и репродуктивного здоровья и 250 ЛЖВ. Последние живут с диагнозом как в течение года, так и уже более десятилетия (42,6% — мужчины). Из опрошенных ЛЖВ 40% хотят родить ребенка, а вот примерно 20% уже имеют или не желают иметь детей.

— Вы, вероятно, слышали, что сахарный диабет опасен не столько сам по себе, сколько своими осложнениями, — начинает Ирина Константиновна. — Об этом мы предупреждаем пациентов сразу же, как только выявляем диагноз. Диабет, к сожалению, пока неизлечим, но позволяет жить вполне свободно и не быть обременительным для близких людей. Однако это возможно только при соблюдении определенных правил, позволяющих поддерживать уровень сахара в крови в пределах, максимально близких к здоровым. Естественно, образ жизни, предписанный диабетикам, имеет ряд ограничений, они касаются в первую очередь режима питания и рациона.

— Как часто нужно проверяться на сахар людям, не болеющим диабетом?

— Всем, кто старше 40 лет, хотя бы раз в год. Это особенно важно при наличии факторов риска (избыток массы тела, наличие родственников, болеющих диабетом).

— Какую роль в лечении диабета 2-го типа играют диетотерапия, физкультура?

— На начальных стадиях заболевания может быть назначена только диетотерапия с максимальным ограничением простых углеводов и сокращением калорийности рациона (снижение массы тела способствует значительному улучшению углеводного обмена).

Умеренная физическая нагрузка снижает уровень сахара крови, улучшает действие инсулина, а также помогает снизить массу тела. Самый общедоступный и очень эффективный вид физической нагрузки — ходьба в энергичном темпе по 30 минут ежедневно.

— А что выпускает наша пищевая промышленность взамен продуктов, которые врач категорически не рекомендует пациенту?

— В магазинах сейчас существуют отделы здорового питания, где представлены продукты, содержащие клетчатку (или пищевые волокна, это «пустые» углеводы, они не содержат калорий, но создают чувство сытости, благоприятствуют пищеварению и снижению массы тела) , сладости, в которых сахар заменен фруктозой (она требует гораздо меньше инсулина для усвоения) и пр. Сейчас не проблема приобрести и заменители сахара.

— Среди диабетиков бытует мнение, что прием сахароснижающих таблеток вредно отражается на почках, печени. Это правда?

— Эти препараты, снижая уровень сахара крови, отсрочивают развитие серьезных осложнений диабета: инфарктов, инсультов, почечной недостаточности, гангрены, слепоты. Какого-либо значительного отрицательного влияния на организм они не оказывают, если функции печени, почек не нарушены.

]]> http://www.myzyquh.info/saxarnyj-diabet-kto-preduprezhden-tot-vooruzhen/feed/ 0 http://www.myzyquh.info/ne-zarazi-drugogo/ http://www.myzyquh.info/ne-zarazi-drugogo/#comments Wed, 01 Jul 2009 15:30:25 +0000 admin http://www.myzyquh.info/ne-zarazi-drugogo/

Более 65 тыс. случаев заболевания ОРИ зарегистрировано в республике за предыдущую неделю. По сравнению с тем же периодом 2008 года это больше на 37%. Лидирует, как нетрудно догадаться, Минск. Но работники Минздрава на пресс-конференции предупредили журналистов, что порог сезонной заболеваемости ОРИ и гриппом еще не превышен, т.е. об эпидемии говорить рано.

На данный момент у 38 человек, обратившихся за помощью к белорусским врачам, был установлен диагноз гриппа А/H1N1. Большинство из них — приезжие.

35 человек уже полностью выздоровели. Летальных случаев от ОРИ и свиного гриппа, как отметил первый замминистра здравоохранения Роберт Часнойть, в Беларуси не зарегистрировано.

Главное, советуют врачи, берегите себя и тех, кто рядом! Если почувствовали хорошо известные всем симптомы инфекции, оставайтесь дома и вызывайте врача. Не ходите «в люди» до полного выздоровления, чтобы не заразить других. Помните, что грипп опасен тяжелыми осложнениями. Только за минувшую неделю в нашей стране они стали причиной четырех летальных исходов от пневмонии.

Автор: Людмила КОЛЫКИНА.

------------------

Сейчас эти правила профилактики гриппа особенно важно помнить и выполнять:

1. Чаще мыть руки с мылом — дома, на работе, в учебном заведении. В любом случае необходимо помнить, что грязные руки должны находиться подальше от лица.

2. Регулярно проветривать помещение.

3. По возможности избегать мест скопления народа.

4. При контакте и уходе за больным либо при возможности предположительного контакта с ним необходимо пользоваться маской. Если нет стандартной маски, можно применять плотные самодельные повязки на нос и рот. Маски следует менять не реже 1 раза в 2 часа в случае тесного контакта с больным.

5. Больные гриппом должны пользоваться носовым платком при чихании и кашле.

6. Больные гриппом должны иметь личную посуду, полотенце. Посуду мыть с мылом.

7. При появлении первых признаков заболевания следует максимально быстро обратиться к врачу и строго выполнять предписанный врачом режим (постельный или домашний) и принимать назначенные лекарства.

------------------

Психологическую и психотерапевтическую помощь юным минчанам оказывает Городской детско-подростковый психоневрологический диспансер (ул. Кунцевщина, 22, тел. регистратуры 315-08-19). Специалисты диспансера ведут прием и в некоторых детских поликлиниках столицы.

Стационарную психотерапевтическую помощь оказывает Городской психоневрологический диспансер (ул. Бехтерева, 5) и 10-я клиническая больница.

Если нужна сексологическая помощь, звоните по тел. 245-33-42, 299-58-98.

Городской наркологический диспансер: ул. Гастелло, 16, тел. 203-58-21.

Центр пограничных состояний: ул. Менделеева, 4, тел. 245-61-74.

«Телефоны доверия» экстренной круглосуточной психологической помощи: 290-44-44 (для взрослых) , 315-00-00 (для детей и подростков).

------------------

Житель Минска Анатолий Ракевич позвонил в редакцию и посетовал, что на даче его атакуют странные летающие насекомые. «А вдруг это иксодовые клещи, которые, попадая на человека, тут же сбрасывают свои крылья, — поделился он своими догадками. — И правда ли то, что эти паразиты снова пошли в атаку?» Может ли такое быть в это время года — за комментарием мы обратились к энтомологу Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Ольге ВОЛОДКОВИЧ.

— Довольно теплый и солнечный сентябрь действительно пришелся по душе этим хладнокровным. Клещи активизировали свою деятельность, и если температура воздуха в октябре и ноябре не станет ниже 7 градусов, то их промыслы будут продолжаться. В медучреждения столицы уже обратились более 7 тысяч человек. 97 заболели лайм-боррелиозом. В прошлом году заболевших было 34.

Но, как успокоила Ольга Ивановна, минчанам не стоит сильно паниковать по этому поводу. Среда активного обитания клещей — лес. В городских скверах, где кусты и трава коротко подстрижены, совсем малая вероятность встретить этих насекомых. В редком случае птица или животное принесут на себе кровопийц. Большинство из пострадавших минчан — любители загородных прогулок. Вот им следует соблюдать меры защиты. Не стоит забывать, что клещи не охотятся за добычей, они предпочитают то, что само попадается на пути. Эти паразиты слепы, в пространстве ориентируются по запаху, особенно их привлекает запах пота, а вот отпугивает — дух репеллентов.

Кстати, иксодовые клещи не летают. Скорее всего, напугали нашего читателя лосиные клещи, которые никакой опасности для человека не представляют.

Прогуливаясь по лесной зоне, лучше быть осторожными. Но если все-таки не повезло и вы обнаружили на себе клеща, избавляться от него, советует Ольга Ивановна, желательно с помощью тонкой нитки или стерильной иглы. Не надо использовать пинцет, иначе есть вероятность выдавить содержимое внутренностей насекомого себе в кожу. Не желательно смазывать его маслом и кремом. Задыхаясь, клещ также может все выплюнуть в кожу, да и исследовать потом паразита будет намного сложнее.

Если вы стали жертвой этого насекомого, немедленно обращайтесь к специалистам — врачу-инфекционисту в своей поликлинике или в городской Центр гигиены и эпидемиологии по адресам:

ул. П. Бровки, 13, кабинет 101.

(Время приема: понедельник —

пятница с 8.00 до 19.00,

суббота — воскресенье

с 8.30 до 15.00).

ул. Плеханова, 18.

(Понедельник — пятница

с 8.30 до 18.00).

Автор: Людмила КОЛЫКИНА.

------------------

На очередную встречу с журналистами в пресс-центр Дома прессы Леонид Алексеевич Путырский, руководитель отдела онкомаммологии РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова, пришел сразу после операции. Настроение у профессора было хорошее — операция по удалению раковой опухоли молочной железы была успешной, а главное, своевременной, что дает пациентке большие шансы на выздоровление.

— Поверьте, хирургам совсем небезразлично, с какой степенью запущенности приходит пациентка на операцию. А ведь это во многом зависит от самой женщины, — начал Леонид Алексеевич пресс-конференцию, посвященную профилактике онкозаболеваний в республике.

Сегодня в Беларуси регистрируется самый низкий процент запущенного рака молочной железы на всем постсоветском пространстве — в первой и второй стадиях это заболевание обнаруживается в 75% случаев. Если диагноз поставлен вовремя, то выживаемость составляет 80-95%, при этом остается возможность сохранить женщине грудь.

Однако Беларусь опережает большинство западных стран по числу заболевших раком молочной железы, ежегодно их выявляется около 3,5 тысячи, и это очень беспокоит врачей.

Мастопатией в Беларуси болеют 50-60% женщин. Основные причины — психологические (раздражительность, нервозность) , гормональный сбой (возрастные изменения) , экологический фактор и различные травмы. Немаловажную роль играет наследственность.

Но самое главное, подчеркнул Леонид Путырский, женщины должны владеть приемами самообследования и проводить его как минимум раз в месяц. Об этом им постоянно напоминают врачи, нет недостатка в обучающей литературе. Но многие игнорируют эту рекомендацию. Например, недавно на прием пришла пожилая пациентка с явными признаками онкозаболевания: рука отекла, в молочной железе четко прощупывается опухоль. На вопрос врача «Почему не обращались раньше?» понуро ответила: «Так ничего не болело».

«Онкология не болит», даже когда плохо поддается лечению! Поэтому врачи настоятельно советуют всем воспитать в себе разумную онкологическую настороженность. В этом нет ничего общего с постоянным, изнуряющим страхом заболеть. Надо вести здоровый образ жизни, периодически посещать врачей с профилактической целью и регулярно использовать простые, общедоступные методы самообследования.

Автор: Людмила КОЛЫКИНА.

------------------